Mika Magazin
Gesunder Lebensstil
Fakten-Check:
Wie krebserregend ist alte Sonnencreme?
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Gesunder Lebensstil
Mentales Training senkt Stresshormone
Das konnte zum ersten Mal das ReSource Projekt der Max-Planck-Gesellschaft nachweisen. Die Studie zeigte, dass sich die Konzentration an Stresshormonen …
Gesunder Lebensstil
Beweg’ Dich! So schaffst Du’s täglich!
Du brauchst die richtigen Ziele, um Dich mehr zu bewegen. Zu wenig Bewegung Du weißt, wie förderlich Bewegung für Deine …
Gesunder Lebensstil
Nächtliches Licht: Ein Risikofaktor für Brustkrebs?
Wenn Zimmerlampen rund um die Uhr leuchten, erzeugt Dein Körper weniger von dem Schlafhormon Melatonin. Manches weist darauf hin, dass …
Gesunder Lebensstil
Phasen der Krankheitsverarbeitung
Fünf Phasen der Krankheitsverarbeitung helfen Dir dabei, die veränderte Lebenssituation anzunehmen. Wichtig ist, dass Du einen eigenen Weg der Krankheitsbewältigung …
Gesunder Lebensstil
Was Dir Bewegung bei Krebs wirklich bringen kann
Eine Studie konnte zeigen, dass die Erhöhung der Schrittzahl das Leben verlängern kann. Was bedeutet das für Krebspatienten? Konfuzius hat …
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