Mika Magazin
Thema: Gesunder Lebensstil
29. September 2021
Image
Gesunder Lebensstil

Psychoonkologie – Notwendig oder nur noch ein Arzt mehr?

Was ist eigentlich Psychoonkologie und brauche ich das wirklich?
Weiterlesen
28. September 2021
Image
Gesunder Lebensstil

Wie wirkt eine gelenkte Imagination?

Mit der gelenkten Imagination kannst Du Deine Gedanken bewusst beeinflussen und so Deine Selbstheilungskräfte aktivieren.
Weiterlesen
28. September 2021
Image
Gesunder Lebensstil

Einsamkeit nach der Krebsdiagnose – das muss nicht sein

Du fühlst Dich einsam und verlassen? Mit diesen 5 Tipps gelingt der Weg aus der Einsamkeit.
Weiterlesen
28. September 2021
Image
Gesunder Lebensstil

Ich, mein bester Freund.

Sei zu Dir so verständnisvoll, wie Du es zu anderen bist – auch bei Misserfolgen. Denn: Gesundes Selbstmitgefühl lindert Schmerzen!
Weiterlesen
18. Mai 2021
Image
Gesunder Lebensstil

Beweg Dich! So schaffst Du’s täglich!

Du brauchst die richtigen Ziele, um Dich mehr zu bewegen. Zu wenig Bewegung Du weißt, wie förderlich Bewegung für Deine Gesundheit ist. Es senkt nicht nur das Risiko für viele Krebserkrankungen, wenn Du körperlich aktiv bist. Bewegung und Sport verbessern auch die Prognose bei einer bereits vorhandenen Krebsdiagnose. Deshalb nimmst Du Dir vor, mehr Sport zu treiben und Dich mehr
Weiterlesen
18. Mai 2021
Image
Gesunder Lebensstil

Nächtliches Licht: Ein Risikofaktor für Brustkrebs?

Wenn Zimmerlampen rund um die Uhr leuchten, erzeugt Dein Körper weniger von dem Schlafhormon Melatonin. Manches weist darauf hin, dass damit auch das Risiko für Brustkrebs steigt. Tage sind hell, Nächte sind dunkel – das war einmal. Heutzutage leuchtet künstliches Licht bis in die späten Abendstunden, manchmal sogar die ganze Nacht hindurch. Wie wirkt Licht auf die Hormonproduktion? Lichtreize werden
Weiterlesen
16. März 2020
Image
Gesunder Lebensstil

Phasen der Krankheitsverarbeitung

Fünf Phasen der Krankheitsverarbeitung helfen Dir dabei, die veränderte Lebenssituation anzunehmen. Wichtig ist, dass Du einen eigenen Weg der Krankheitsbewältigung findest. Bestimmt hattest Du einen Plan, wie Du Dein zukünftiges Leben gestalten wolltest. Vielleicht wolltest Du eine Familie gründen, Karriere machen oder Dich intensiv um Deine Enkel kümmern. Alles lief soweit nach Plan – und fiel plötzlich wie ein Kartenhaus
Weiterlesen
Klinische Forschung
Wirksamkeit von Mika in klinischer Studie nachgewiesen
Medizinprodukt
Mika ist ein Medizinprodukt nach deutschem Medizinproduktegesetz
Sicherheit
Wir arbeiten nach höchsten Datenschutz-Richtlinien

Schweres leichter machen

Mach mit in deiner Mika-App!
Gezieltes Training
gegen Fatigue mit Video-Anleitung
Image

Image
Image