Du brauchst die richtigen Ziele, um Dich mehr zu bewegen.
Bewegung wirkt gegen Müdigkeits- und Erschöpfungsgefühle. Erhalte im Folgenden einige Tipps, wie Du künftig aktiver werden kannst.
Nur wenn unser Leben in Balance ist, wir uns gesund ernähren und viel bewegen, können wir an unserer Lebensverlängerung arbeiten
Die Strahlentherapie geht oft mit Begleiterscheinungen einher. Ein angepasstes Bewegungsprogramm kann Dir helfen diese zu mildern.
Brustkrebs und körperliche Aktivität schließen sich nicht aus. Ganz im Gegenteil.
In vielen Bereichen kann es heutzutage gar nicht mehr schnell genug gehen – dies trifft nicht für das Slow Jogging zu.
Bei optimaler Dosierung hat Sport eine positive Wirkung auf die Nebenwirkungen und Prognose einer Therapie. Doch was ist optimal?
