Yoga bei Krebs:
Nebenwirkungen lindern,
Kraft und Entspannung fördern.
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Warum eignet sich Yoga bei Krebs?
Krebs kann eine Menge Stress verursachen: Neben körperlichen Beschwerden können auch Gefühle wie Angst und Ohnmacht verunsichern. Die gute Nachricht: Mit jedem Schritt aktiver Selbstfürsorge lässt sich Einfluss auf das eigene Wohlbefinden nehmen.
Studien beweisen, dass Yoga die Lebensqualität während einer Krebserkrankung
nachweislich verbessern kann.
Yoga hilft, Nebenwirkungen Deiner Therapie gezielt zu lindern. Besonders bei Fatigue während und nach der Chemo- und Strahlentherapie.
Yoga wird mittlerweile ausdrücklich in den Leitlinien für begleitende Verfahren in der Krebstherapie empfohlen.
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Yoga-und-Krebs-Expertin begleiten!
"Yoga eignet sich für alle. Man braucht keinerlei Vorkenntnisse oder körperliche Fitness."
Gaby Nele Kammler
YOGA-und-KREBS®-Expertin
Gaby Nele Kammler widmet sich seit vielen Jahren dem Thema YOGA-und-KREBS® und begleitet Krebspatient:innen zu mehr innerer Ruhe, Entspannung und körperlicher Kraft. Als ausgewiesene Expertin für onkologisches Yoga ist die international zertifizierte Yogalehrerin auch Referentin der Deutschen Krebshilfe e.V. und Gastdozentin für das Thema „Yoga und Krebs“. Sie hat an dem Buch „Krebs: Gemeinsam sind wir stark“ mitgewirkt und mehrere Artikel in Zeitschriften veröffentlicht. Ihr Yoga-Studio befindet sich in Köln, dort unterrichtet sie z.B. Hatha, Sivananda und Ashtanga Yoga, Yin Yoga sowie Elemente aus dem Kundalini Yoga. Seit einigen Jahren bildet sie andere Yoga-Lehrer:innen im onkologischen Yoga aus. In ihre Praxis fließt nicht nur Empathie sondern eine Fülle an Erfahrungen aus über zwanzig Jahren im wissenschaftlich-medizinischen Außendienst, besonders im Bereich der Onkologie.
Die 3 Etappen Deiner Yoga-Themenreise
Spüre Deinen Körper
Erschöpft und kraftlos?
Stärke Dein Herz-Kreislauf-System, Dein Immunsystem und baue Muskelkraft auf mit gezielten Yoga-Übungen!
Beruhige Deinen Geist
Gedankenkarussell im Kopf?
Mit Yoga findest Du zu innerer Ruhe
Nähre Deine Seele
Von belastenden Gefühlen erdrückt?
Durch Yoga lernst Du, auf Dein Inneres zu hören und Deine Stimmung positiv zu beeinflussen
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