Dieser Quark ist eine hervorragende Zwischenmahlzeit. Er enthält nicht nur viele Vitamine durch die Erdbeeren, sondern auch reichlich Proteine. …

Ein warmer Apfel Crumble mit leckeren Streuseln…. mmmhhhh. Da kannst Du gern zugreifen! …

Diese Eierkuchen sind eine Sünde wert! Sie sind nicht nur köstlich, sondern enthalten auch viele Proteine, die zum Beispiel für …

Ein tolles Rezept für alle Naschkatzen! Der Grießauflauf ist fettarm und deshalb sehr bekömmlich. Außerdem bringt die Milch viel Calcium …

Schnell, einfach, lecker! Das Bananenbrot kommt ohne zusätzlichen Zucker oder Fett aus! Deshalb ist es besonders gut verträglich bei Sodbrennen. …

Ein leichtes Gericht, das mit einfachen Zutaten auskommt. Seelachs liefert Jod und Proteine, die Kartoffeln komplexe Kohlenhydrate! …