Was Du gegen Kribbeln, Taubheit und Nervenschmerzen selbst tun kannst.

Aus Schmerzen und Schlafstörungen kann ein belastender Teufelskreis entstehen. Deshalb ist eine rechtzeitige und vorbeugende Schmerzbehandlung sehr wichtig.

Mit Heilkräutern gegen Schlafstörungen? Seit Jahrhunderten nutzen Menschen die Baldrianwurzel, um leichter in den Schlaf zu finden. Auch Hopfenzapfen, Melissenblätter und Passionsblumenkraut gelten als natürliche Schlafmittel. Doch was sagt die moderne Wissenschaft – rät sie ebenfalls zur Anwendung der alten Heilpflanzen? Du hast dazu vielleicht bereits widersprüchliche Nachrichten gehört. Tatsächlich fällt die Antwort auf diese Frage nicht eindeutig aus. Was

Gegen Ängste und innere Unruhe wirken Entspannungstechniken.

Strickbrüste sind Brustepithesen und eine Alternative zu klassischen Silikonvarianten. Erfahre hier, woraus sie bestehen, was ihr Vorteil ist und woher Du sie bekommst. Worum geht’s?

Eine Krebsdiagnose kann von Selbstzweifeln und Schuldgefühlen begleitet werden. Doch gibt es wirklich eine Schuld am Krebs? Eine Krebsdiagnose löst eine ganze Lawine an Gefühlen aus. Es kommen möglicherweise Phasen der Angst, der Trauer, des Zorns, des Nicht-Wahrhaben-Wollens auf dich zu. Manchmal entwickelt sich auch eine Wut gegen andere oder gegen den eigenen Körper. All diese Gefühle sind berechtigt und

Ratgeber für einen guten Schlaf: Mit diesen einfachen Maßnahmen kannst Du gegen Schlafstörungen angehen. „Schlaf gut!“, lautet der Wunsch, mit dem sich Menschen zur Nacht voneinander verabschieden. Für viele Millionen Menschen in Deutschland erfüllt sich dieser Wunsch jedoch nur selten oder gar nicht. Besonders häufig betroffen sind Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden. Zu diesen Situationen zählen Arbeitslosigkeit, allgemeine